A GK Módszer az ízületkímélő online edzéseket ötvözi a Barre finom eleganciájával és a funkcionális erősítő gyakorlatok hatékonyságával. Mindezt kiegészítik a tudatos étrendek és a mentális támogatás, hogy a változás testben és lélekben is teljes legyen. Az eredmény egy karcsú, harmonikus, erős női test – kívül és belül egyaránt.